穴子さんがエビさんに浮気した話 (一貫性)
あなたもこんな体験したことありませんか？ たとえば、YouTubeである動画を見ていました。でもふとした瞬間に、見ている動画の内容のことではなく、全く別のことを頭の中では考えてる。大好きな彼氏・彼女のこととか、あの人からLINEの返信がないな、とか･･･。『今を生きる』とはどういうことなのか？というお話です。
「心理・ココロ・NLPのこと」一覧
蝶がトラウマになってしまった信じがたい話
プロ野球・日本ハムファイターズでの活躍が期待される、清宮幸太郎選手。高校3年、最後の夏の大会を終え、進路選択することになりました。その時、清宮家では「結論ありきで考えない」話し合いで決めたといいます。この言葉と「言い訳」の共通点とはなんでしょう？
誰もが「未来を変える力」を持っている
誰でも生きてくる中で一度は、「親が悪いから」「上司が××だから」「いまの時代が悪いから」「お金がないから」、そしてついには「こういう運命だから」･･･と言い訳したことがあるはず。けど、それらは何の意味も持ちません。ではどうすれば自分で未来を変えられるのでしょう？
「自分の人生を描く画家である」とアドラーは言った
あなたは「人生」に対して、どのような信念や価値観を持っているでしょうか？ そして、これから先の人生をどう創りだそうと思っているでしょうか？ 心理学の三大巨匠の一人 アルフレッド・アドラーは言いました。『これまでの人生を作ったのは自分。これからの人生を作るのも自分』と。
「怒りをコントロール」することは無駄だ
アルフレッド・アドラーという心理学者はご存じだろうか。フロイト・ユングに並ぶ「心理学の三大巨匠」の一人である。哲学者・岸見一郎先生が著した『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』が大ヒットしたことで、日本でもその名が知れ渡った。アドラーは「感情をコントロールしようとすることは無駄だ」と言いました。なぜだろう？
世界一美しい鳥でもできないことがあるという話
人には誰でも長所もあれば、短所もあります。 ところが、素晴らしい人、美しい人、世界的な賞を受賞した人･･･などは、とても弱点などなさそうに見えてしまう。そんなことはないはずなのに。結局のところ、それらをすべて「決めている」のは、自分自身しかないのだと思います。
自分の心を自由自在に使えるようになる、ということ
「メンタルが強い」「メンタルが弱い」という“定義”ってどんな状態？ そう聞かれたとき、あなたならなんと答えるでしょうか。現代はストレス社会と言われる背景もあり、メンタルが注目を集める時代。でも実は、メンタルへの関心は江戸時代の武道にもすでに存在しているのです。
超一流なんて、誰もがなれるんだぜ！！
スポーツでも仕事でも「天才的な人」を見ると、つい「あの人は特別･･･」と思ってしまう。ところが「どうすれば超一流に到達できるのか」を検証した心理学者エリクソンは「生まれつきの天才」は一人もおらず、むしろ夢を持つすべての人が「正しい努力」をすれば、超一流になれると断言しました。
もし最初に自分自身を変えれば、世界ですら変えられる可能性がある
ロンドンのウエストミンスター大聖堂にあるお墓には、1100年に没した英国教会大司教が残した言葉が刻まれています。なぜ、歴史の名を遺した権威ある方のお墓にこのような言葉が刻まれたのだろうか。それはきっと、すべての人に響く本質だからなのだろう。
私の“心”という「蔵」とそこから見える世界とは？
京都・清水寺貫主 森清範さんの、「仏教」と「心」についてのお話です。森さんによると、人間の心は「蔵」に喩えられ、その中は二重構造になっている、と言います。さらに、その心の中には、私たちが生まれる以前のことも貯蔵されている、というのです。