ハッピー・メンタルコーチのたきざわです。
No Smile,No Happiness!!
☆輝く未来ビト☆ No.2639
【誰もが「未来を変える力」を持っている】
僕は、25歳の時、
次ような内容の考えで人生が変わり、そして救われました。
それは、名著『７つの習慣』（フランクリン・コヴィー著）に載っていた考え方でした。
そして、当時は、アドラーの「ア」の字さえも知りませんでしたが、
アドラー心理学に近い考え方でした。
それから数年後、コーチングの師匠である 平本あきお に出逢い、
平本よりコーチングを学びました。
世界トップレベルと言っても良い、平本流コーチングのベースは、
僕の人生が変わった「7つの習慣」のベースとなる考え方であり、
同時に、「アドラー心理学」の思想だったのです。
僕にとっては、出会うべくして出逢った「アドラー心理学」だと確信した瞬間でした。
『アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉』より、
人生が変わるアドラーの言葉として、次のようなものが紹介されています。
「親が悪いから」
「パートナーが悪いから」
「時代が悪いから」
「こういう運命だから」･･･
責任転嫁の典型的な言い訳である。
遺伝や育った環境は
単なる「材料」でしかない。
その「材料」を使って
住みにくい家を建てるか、
住みやすい家を建てるかは、
あなた自身が決めればいい。
言い訳をして責任転嫁をすると、その一瞬は気持ちがラクになります。
親が悪い
上司が悪い
部下が悪い
配偶者が悪い
社会が悪い･･･。
だから、自分は悪くない。
心がスッと晴れることでしょう。
しかし、それは一瞬のことでしかありません。
自分の不幸な境遇を運命のせいにして嘆いていても、何ら事態は好転しません。
自らアクションを起こすことでしか、運命は好転しないからです。
世の中の政治が悪いから、と嘆いても何も世の中は変わらないでしょう。
本当に政治を変えたいのであれば、自らが政治家になるなど、
それ相応の大きな努力が必要です。
遺伝や親の育て方を恨んでも、何一つ変わらないでしょう。
過去を受け入れ、前提条件とみなしていくしかありません。
理解のない配偶者や上司に責任転嫁しても問題は解決しません。
責任転嫁された相手は余計に反発してあなたに辛く当たるでしょう。
人は過去と他人を変えることはできません。
自分自身の考え方や行動を変えることでしか、
未来を変えることはできません。
そして、人は誰もが自らを変える力を持っている。
つまり、
誰もが
^^^^^^
未来を変える力を持っている
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
のです。
ですから、いつまでも目の前の課題から逃げ続けるわけにはいきません。
必ずどこかのタイミングで自分ごととして向き合う必要があるでしょう。
虫歯が痛い時に、痛み止めを使っても虫歯は治りません。
正面から向き合って根本治療をしなければならないのです。
とはいえ、アドラーは遺伝や生育環境の影響を100％否定したわけではありません。
もちろん、遺伝の影響はあるでしょう。
そして、両親が子供時代の自分をどのように育てたのか？
甘やかしたのか？ 放置したのか？
などは、私たちの性格形成に影響を与えたのは間違いありません。
しかし、その影響は限定的であり、すべてではありません。
「母親にガミガミと叱られた」 から 「引っ込み思案になった」のではありません。
「引っ込み思案になる」という方法を“自分で選んだだけ” なのです。
引っ込み思案になる以外の方法はいくらでもあるでしょう。
例えば、母と論争することで自立心の強い性格になることもできたかもしれません。
母とは違う、冷静でクールな分析眼を持つこともできたかもしれません。
母を反面教師として優しく見守るタイプになることもできたでしょう。
アドラーは遺伝や生育環境を家の建築材料に例えました。
同じ材料（遺伝や環境）を使ったからといって同じ家（人生）が建つとは限りません。
ある人は南国の別荘風の家を建てるでしょう。
ある人は機能的なビルを建てるかもしれません。
『材料』 はあくまでも材料でしかありません。
それを “どのように使うか” という “自由”を 私たちは持っているのです。
今のあなたの人生は、あなたが材料を使って自分で建てた「あなた自身の家」なのです。
（『アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉』より）
-*-*-今日の輝く言霊-*-*-
人は過去と他人を
変えることはできません。
自分自身の考え方や行動を
変えることでしか、
未来を変えることは
できません。
そして、
人は誰もが
「自らを変える力」
つまり、
「未来を変える力」
を持っているのです。
住みにくい家を建てるか、
住みやすい家を建てるかは、
あなた自身が決めればいいのです。
☆…━━━━━━━━…☆
今日もご覧頂き、ありがとうございました♪
誰もが人生の主人公！
誰もが生まれながらに主体的でクリエイティブ！
誰もが生まれてきた意味がある！
誰もが無限の可能性を持っている！
今日も、あなたのことを心から応援しています。
ヾ(￣ー￣ゞ)))( ￣ー￣)尸フレーフレー
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